| 栄養成分用語 |
コリン |
|
|
コリン |
 |
健康な食事を取ることで、生活習慣病を予防しましょう。また風邪引きや発熱など様々な病気に、いざというときに役に立つ食材や、健康食事療法を解説しています。 最近は、栄養を補うための「サプリメント」がブームですね。でも一方で過剰摂取による問題もよく聞かれます。あくまで補助的役割とし、必要な栄養はまず食材からとる方が健康で安心な生活を送ることができます。 |
||
 |
 |
||
| スポンサードリンク |
|||
| 健康食事web＞栄養成分用語＞コリン | |||
★楽天健康食品市場★ 注目の健康食品 |
コリンビタミンＢ群の一つで、脂肪肝を予防する働きがある。また脳の神経伝達物質の原料であり、記憶力が増し、学習能力を高める働きを持つとして注目されている。 卵、レバー、ホウレンソウ、大豆などに多く含まれている。 一日の必要量は５００～９００㎎。 スポンサードリンク |
||||
|
|||||
| Copyright (C) 健康食事web All Rights Reserved |
呼吸器系