精力減退 食材

     精力減退に効く!
健康食事Web

精力減退 食材

スポンサードリンク

健康食事web精力減退

 精力減退に効く食材

    

中高年の精力減退
年齢とともに、体力低下、ホルモン分泌の減少で、だれでも性的能力の衰えを感じてくるものです。また過労や精神的ストレスが加わると性欲も起こらなくなってきます。
たとえ主因が精神的なものであっても、身体的な異常がないかどうか、医師の診察を受けておくことが大切です。


精力減退に効く食材と効能

カボチャ
動脈の老化を防ぐ働きのあるポリフェノールが豊富

玉ねぎ
硫化アリルはビタミンB1の吸収を助け、新陳代謝を盛んにし、疲労回復、食用増進、精力増強の効果がある

ヤマイモ
山芋には活性酸素を除去する酵素が含まれ、糖尿病などに効果を発揮。また前立腺肥大症や勃起不全などの回復に効果的。
         ヤマイモ酒の作り方


身近な食材で、すぐに作れるのが
「玉ねぎごはん」
 玉ねぎ半個はみじん切りにして、卵黄3個分とよくねりあわせ、しょう油少々で味付けして、ご飯の上にのせて食べます。


スポンサードリンク




楽天・健康食品市場のページ
    カテゴリー
健康に効く食材一覧
 健康に効く食材あ行〜さ行
 健康に効く食材た行〜わ行
 
症状別健康食事療法一覧
 呼吸器系
   風邪・発熱・せき・痰・のどの痛み

 消化器系
   胃の調子が悪い
   便秘
   二日酔い     
   下痢
 循環器系
   高血圧
   動悸・息切れ
   高脂血症  
   貧血
 泌尿器系
   排尿異常
  
 代謝・神経疾患
   肥満
   血糖値が高い
   頭痛・肩こり・神経痛
   アレルギー疾患
   不眠症
 皮膚疾患
   アトピー性皮膚炎
   ニキビ・はれもの・イボ
   肌荒れ    
   シミ・シワ
   湿疹・あせも 
   やけどあかぎれ
   水虫
   薄毛・抜け毛
 その他・身体の不調
   更年期障害
   疲労回復
   精力減退
   夏バテ
   冷え症
   体臭
   歯の痛み・歯ぐきが腫れる
   眼病予防

健康酒の作りかた
  
美味しい健康酒の作りかた
健康茶の作り方
  美味しい健康茶の作りかた


栄養成分
  栄養成分用語
Copyright (C) 健康食事web All Rights Reserved