湿疹かゆみ

　　　　　湿疹に効く！

湿疹かゆみ

	健康な食事を取ることで、生活習慣病を予防しましょう。また風邪引きや発熱など様々な病気に、いざというときに役に立つ食材や、効能を解説しています。最近は、栄養を補うための「サプリメント」がブームですね。でも一方で過剰摂取による問題もよく聞かれます。あくまで補助的役割とし、必要な栄養はまず食材からとる方が健康で安心な生活を送ることができます。

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　湿疹かゆみ

　　　　・あせも

湿疹かゆみ
湿疹は皮膚病のうち、もっとも多い病気です。湿疹の特徴は、赤いぶつぶつ(丘疹)ができ、ときに水ぶくれ(水泡)、ただれ、かさぶたをつくって、じゅくじゅくする傾向があり、かゆみのあることです。
湿疹の原因は、外部からの刺激のほか、消化器官の不調やストレスによるものがあります。からだの内外から毒素を出して皮膚を清潔に保つことが大切です。

あせも
あせもとは、汗腺の口がふさがって、赤く腫れぶつぶつができたもの。そこに細菌感染があると、あせものようになります。

湿疹・あせもに効く食材と効能
●ツワブキ
●ドクダミ
●ビワ
●桃

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