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 体臭に効く食材


体臭は口臭、便臭を除いて、あらゆるところから発生するにおいの総称です。
体臭の発生源である「わきが」は、わきの下にあるアポクリン腺という汗腺からでる汗の臭いです。アポクリン腺の数は日本人の場合1cuあたり1個くらいですが、わきがの強い人には50個くらいびっしりと密集しています。分泌されたアポクリン汗は、皮膚表面の雑菌により強いにおいとなります。
体臭を改善するには、毎日入浴し、石けんで身体をよく洗い清潔に保つことが大切です。


体臭に効く食材と効能


の主成分クエン酸は強い殺菌力を持ち、皮膚を酸性に保ち雑菌の繁殖を抑える

ショウガ
ショウガに含まれる辛味成分には、油性ショウガオール、ジンゲロンがあり、においを消す働きや殺菌効果がある。

ニンジン
ニンジンの葉に豊富に含まれるクロロフィルに強力な消臭効果があります。また香り成分とで便臭・口臭を消します。
 
レモン
レモンはさわやかな柑橘系の芳香作用と強い消臭作用がある。皮脂の酸化を防ぎ雑菌の繁殖を抑えて体臭を消す効果がある


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