体臭対策

     体臭に効く!
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体臭対策


健康な食事を取ることで、生活習慣病を予防しましょう。また風邪引きや発熱など様々な病気に、いざというときに役に立つ食材や、効能を解説しています。
最近は、栄養を補うための「サプリメント」がブームですね。でも一方で過剰摂取による問題もよく聞かれます。あくまで補助的役割とし、必要な栄養はまず食材からとる方が健康で安心な生活を送ることができます。
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 体臭対策

体臭は口臭、便臭を除いて、あらゆるところから発生するにおいの総称です。
体臭の発生源である「わきが」は、わきの下にあるアポクリン腺という汗腺からでる汗の臭いです。アポクリン腺の数は日本人の場合1cuあたり1個くらいですが、わきがの強い人には50個くらいびっしりと密集しています。分泌されたアポクリン汗は、皮膚表面の雑菌により強いにおいとなります。
体臭を改善するには、毎日入浴し、石けんで身体をよく洗い清潔に保つことが大切です。


体臭に効く食材と効能

ショウガ
ニンジン
レモン


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