やけど処置

　　　　　やけどに効く！

やけど処置

	健康な食事を取ることで、生活習慣病を予防しましょう。また風邪引きや発熱など様々な病気に、いざというときに役に立つ食材や、効能を解説しています。最近は、栄養を補うための「サプリメント」がブームですね。でも一方で過剰摂取による問題もよく聞かれます。あくまで補助的役割とし、必要な栄養はまず食材からとる方が健康で安心な生活を送ることができます。

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　やけど処置

熱によって皮膚や組織を傷つけられるのが「やけど」ですから、その原因になっている熱を冷水ですばやく冷やすことが先決です。
小さなやけどは冷水(水道水)を、できるだけ早く痛みがなくなるまでかけてひやします。水泡は決してつついて破ってはいけません。
重症なやけど、広範囲のやけど、水泡がいつまでも破れないときは、消毒ガーゼを当てて医者に診てもらいましょう。

やけどに効く食材と効能
●アロエ
●卵

ひび・あかぎれは脂肪分の不足によって弾力がなくなって起こる症状です。油分と水分を補給して冷やさないようにしましょう。

ひび・あかぎれに効く食材と効能
●ダイダイ

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